Você está procurando uma sobremesa simples, ligeira e bem gostosa para surpreender a família? Então precisa conhecer o pavê de creme com biscoito maisena, uma receita prática, que fará sucesso na sua mesa! Essa gostosura leva poucos ingredientes e fica pronta rapidamente. Confira a receita do Canal Rodrigo Zilio e faça o apaixonante pavê de creme com biscoito maisena! Você vai arrasar!
Como fazer pavê de creme com biscoito maisena
Para a receita de pavê de creme com biscoito maisena, utilizaremos: leite, leite condensado, biscoito maisena, essência de baunilha e maisena. Vamos juntar em uma panela os ingredientes do creme, colocar em fogo mínimo, sempre mexendo, até formar um creme liso. Depois, vamos montar o pavê, alternando num refratário de vidro, camadas de creme e biscoito maisena molhado no leite, mas finalizando com uma camada de creme. Enfeitaremos o pavê com biscoito maisena picado de maneia grosseira, levaremos para gelar durante 2-3 horas, vamos tirar da geladeira, servir e degustar seu irresistível pavê de creme com biscoito maisena!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de pavê de creme com biscoito maisena
2 e ½ xícaras (chá) de leite integralbiscoitos maisena picados grosseiramente a gosto (para decorar)leite para umedecer os biscoitos o quanto baste3 colheres (sopa) de maisena 2 pacotes de biscoito maisena 1 caixinha de leite condensado 1 colher (sopa) de essência de baunilha
Modo de preparo
Em uma panela, adicione: o leite condensado, o leite, a maisena, a baunilha, mexendo bem para dissolver tudo. Coloque em fogo mínimo e mexa sem parar, até que ferva e dê uma encorpada. Cozinhe durante mais 2-3 minutos e tire do fogo.
Montagem
Ponha uma camada de creme em um refratário de vidro, seguido de uma camada de biscoito maisena, molhado no leite. Faça as camadas até acabar os ingredientes, terminando com uma camada de creme. Enfeite com biscoitos cortados grosseiramente e coloque na geladeira por aproximadamente 2-3 horas. Tire da geladeira, sirva e deguste seu delicioso pavê de creme com biscoito maisena bem gelado!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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